Por Charles Peterson
Você
gostaria de aumentar sua concentração? Em uma escala de zero a dez, como você
avalia a qualidade de sua concentração? E o mais importante: o que fazer para
aumentar esta competência fundamental para quem deseja ter sucesso em
concursos?
Os
alunos pensam que possuem problemas relacionados com concentração, visto que é
a principal reclamação dos candidatos a concursos. Muitos dizem que querem ir
ao psiquiatra porque estão com déficit
de atenção. Eles nem fizeram exames mas se auto diagnosticaram com tal
problema.
Sim,
algumas pessoas possuem questões fisiológicas que precisam de intervenção
médica. Mas o grande problema da maioria não é biológico e sim estratégico.
Muitos candidatos tem dificuldades em concentrar-se porque simplesmente estão
de Mais de 95% dos candidatos que queixam de concentração não possuem
planejamento escrito, não possuem roteiro de estudo e não fazem análise de
produtividade. Ora, é sabido pela ciência que “quanto mais desorganização há, menos concentração haverá.”
Portanto,
para aumentar a concentração o primeiro passo é ter um cronograma de estudo,
que esteja escrito em um planejamento semanal. Em outras palavras, tenha uma
agenda de estudo; um quadro de horário que contemple suas atividades.
A concentração aumenta na medida em que você se organiza e mantém a
ansiedade sob controle. O problema da falta de concentração, quase sempre, não é uma
questão fisiológica de seu cérebro e sim na forma de estudar sem planejamento
e, com efeito, sem organização.
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O Direito Revisto – Out/13
Publicado originalmente em: Blog Iob Concursos
Imagem: Reprodução Google
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